Pour la sixième année, l'équipe de bénévoles du COB Athlétisme repart sur le littoral Haut-Normand avec toujours la même ambition : faire (re)découvrir l'athlétisme à tous, dans un cadre insolite.

Le programme est simple :

 

13h30 : Accueil et inscriptions sous la tente.

14h00 à 15h15 : Premier départ pour l'évolution des groupes sur les différents ateliers.

15h30 à 16h45 : Deuxième départ.

17h à 17h30 : Démonstration sur les ateliers par des athlètes confirmés.

 

Tout l'après-midi, de 14h à 16h30 : Marche d'orientation (Un parcours de quelques centaines de mètres à plusieurs kilomètres, que les candidats devront effectuer en un temps record, à l'aide d'une carte)

Et pour les adultes qui désirent découvrir "l'athlé santé" : un atelier de marche Nordique. De 15h15 à 16h15, une randonnée encadrée par un coach permettra à chacun de faire un pas pour sa santé.

 

Toutes les photos de la tournée sont disponibles en cliquant ICI

• Le 30m sprint : course sur une vraie piste de tartan avec chronométrage électrique et départ en starting-block, comme dans les grandes compétitions.

 

• Le 30m haies : véritable course de haies avec là aussi le système de chronométrage électrique, le tout sur un tapis en mousse pour sécuriser l'atelier.

 

• Le saut à la perche : tous les jeunes peuvent s'initier à la pratique spectaculaire du saut à la perche, grâce aux tapis sur mesures, qui proposent un sautoir identique à ceux présents dans les stades.

 

 

• Le saut en longueur : Un tapis de différentes couleurs permet de voir l'évolution de chacun des jeunes au fil des passages.

 

• Le lancer de poids : Une aire de lancer de poids de différentes couleurs permet de s'initier au lancer du poids.

 

• Le lancer de disque : Une structure gonflable, imaginée et réalisée par Thomas en collaboration avec une entreprise spécialisée, permettra de lancer le disque sur la plage en toute sécurité.

 

• La marche d'orientation : Cet atelier  permet de faire découvrir la station balnéaire, en recherchant des balises électroniques dispersées au sein de la ville étape.

 

• La marche nordique :  Un atelier de marche nordique sera proposé aux personnes âgées de plus de 16 ans, pour une virée d'une heure.